Con il caldo più rischi per mal di denti e nevralgie
Non solo spossatezza. Anche i denti soffrono il caldo. E con l'afa aumentano i rischi di infiammazione alla bocca, improvvisi mal di denti, gengiviti e dolori gengivali. L'esposizione prolungata al sole, infatti, facilita la proliferazione batterica. E a peggiorare la situazione si aggiungono le cattive abitudini alimentari estive, come il maggior consumo di bevande zuccherate, gelati e frutta e minore uso dello spazzolino quando si sta fuori casa.
Il caldo ha effetti anche sulla nostra bocca. alcune raccomandazioni generali, sempre valide, diventano imprescindibili. Una bocca troppo calda e secca è in pericolo. Questo perché si possono alterare le condizioni delle mucose del cavo orale che devono mantenersi umide e popolate da una specifica flora batterica, che va preservata. La bocca, infatti, è parte attiva del nostro sistema immunitario ed è un mezzo fondamentale di comunicazione e contatto tra i vari organi.
Ma cosa mantiene in equilibrio la flora batterica orale?
Innanzitutto l'idratazione. A seguire, anche l'alimentazione ha un ruolo molto importante e deve essere sana, ricca di fosforo e calcio, presenti in particolare nel pesce ma anche povera di zucchero e cibi acidi.
Serve, infine, una buona igiene orale e tenere lontane abitudini dannose come il fumo e l'alcol.
La perdita eccessiva di liquidi, oltre a rappresentare un rischio generale per la salute, può creare danni al cavo orale. La saliva, infatti, è un importantissimo elemento che ha funzione digestiva, solvente e antibatterica. Quando scarseggia o diventa troppo densa a causa della disidratazione, causa un cambiamento drastico del Ph della bocca e aumenta in modo esponenziale il rischio di attacco batterico, di carie, gengivite, alitosi, parodontopatia. La sensazione di bocca secca non è una condizione da sottovalutare perché ci avverte che stiamo correndo il rischio di disidratarci.
Un problema infiammatorio cronico non avvertito può, ad esempio, riaccendersi e diventare acuto proprio per effetto dei raggi solari, con l'aumento della temperatura superficiale del corpo e soprattutto del viso. È comune, infatti, la presenza di forti dolori dei denti per pulpite, ascessi dentali o parodontali causati dal calore estivo.